Ernährungscoaching

Gemüse

Ernährung und Bewegung, beides optimal aufeinander abgestimmt, sind die perfekte Grundlage für ein ausgeglichenes und leistungsfähiges Leben. Ganz egal, ob Du Deine Ernährung für eine spezielle sportliche Betätigung, zur Linderung einer Erkrankung oder zur Verbesserung Deiner Lebensgewohnheiten umstellen möchten – ich stehe dir gerne für eine individuelle Betreuung zur Verfügung, die nicht im klassischen "Diät" Stil erfolgt, sondern nach genauer Rücksprache mit dir.

Meine Leistungen umfassen beispielsweise:

  • Nahrungsmittelkatalogerstellung
  • Erstellung eines Ernährungsplans
  • Unterstützung bei der Ernährungsumstellung
  • Individuelles Ernährungscoaching mit Abstimmung der Bedürfnisse

Sprich mich gerne an, wenn Du Fragen hast oder du dir einen individuellen Ernährungsplan erstellen lassen möchtest.